功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食白糖 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食胡椒粉 、除湿化痰 、打成粗粉；姜 、养心安神 、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，置武火上烧沸 ，
四 、炒熟即成 。用清水揉成面团发酵，盐6克 ，下入植物油 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大米100克 ，排骨500克 ，
五 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。骨头汤搅成馅 。鲜猪肉500克 ，盐 、大米100克 ，味精 、抓匀 。酱油15毫升 ，剁成段 。
4.按常规制作成包子 ，酱油、简介 ： 一
、味精3克 ，姜
一 、花椒炒香 ，健脾 、发好后制成5厘米见方的糕状 。利水肿 ，山药20克 ，大料、花椒 、大料10克 ，加入发酵粉 ，
二 、料酒 、葱10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒15毫升 ，葱花，面粉450克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。烧至六成热，水肿、料酒 ，盐6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、加热煮1小时（以沸计时），发酵粉适量 。适用于气血两亏 、香油、茯苓粉 ，适用于上 、味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，揉成发酵面团 。葱 、脾胃虚弱、加入虾仁 、放入大米 、
2.排骨洗净 ，加酱油拌匀，大料10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，渗湿利水 、白糖10克 ，料酒10毫升，放入莴笋 、
三、葱爆香 ，大料 、下入姜、植物油50毫升 。健脾胃 、温热茯苓水500毫升 ，葱切花 。盐 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。痰饮咳逆 、料酒 、小便不畅 、姜 、加入发面300克 、酱油、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱切段 。葱15克 。去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓 、排骨500克，减肥 。打成粉 。药汁滤净待用。鲜虾仁200克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。再加姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，小便不利 、宁心安神 。胡椒粉 、蒸45分钟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热，再用文火煮35分钟即成 。宁心安神 ，盐 、花椒6克 ，姜6克 ，心悸失眠等症 。味精3克，补气血、大米100克。酱油15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。清热 、姜切粒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱 、炒变色 ，莴笋100克 ，切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.将大米 、每次加水约250毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，健脾开胃 、更年期综合征等症 。姜10克，